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Dinkel / Grünkern , ganz
| Bezeichnung : |
Dinkel/Grünkern, ganz |
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| Ernte : |
Herbst |
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| Ursprung : |
Deutschland |
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Nährwertangaben |
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| 100g Dinkel/Grünkern, ganz enthalten durchschnittlich : |
- Brennwert : 321 kcal
- Total Fett : 2,7g
- Ballaststoffe : 8,8g
- Calcium : 22,00mg
- Phosphat : 410,00mg
- Kalium : 450,00mg
- Kohlenhydrate : 63,3g
- Natrium : 3,00mg
- Magnesium : 130,00mg
- Eisen : 4,2mg
- Vitamin E : 1,6mg
- Zink : 2,8mg
- Kupfer : 0,5mg
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Quelle : Souci, Fachmann, Kraut
Heseker, B.u.H., Nährstoffe in Lebensmitteln
Die Angaben über die hinterlegten Nährwerte unterliegen den für Naturprodukte üblichen Schwankungen.
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